教程介绍:
本书的作者66,健康减脂大咖。在一年多的时间里,66通过健康的饮食和合理的锻炼,成功地减掉了他近300公斤体重中的120多公斤。并坚持网上和网下分享和教授减脂餐,吸引了近10万人的关注。以减脂餐为核心,66坚持在互联网上共享健康生活美学理念,涉足烹饪、、旅行等领域,使读者加入健康积极的生活状态。
本书的作者66,健康减脂大咖。在一年多的时间里,66通过健康的饮食和合理的锻炼,成功地减掉了他近300公斤体重中的120多公斤。并坚持网上和网下分享和教授减脂餐,吸引了近10万人的关注。以减脂餐为核心,66坚持在互联网上共享健康生活美学理念,涉足烹饪、、旅行等领域,使读者加入健康积极的生活状态。